Über mich
Ich bin Chris.
Bewegungscoach & Hybrid Athlete
Bewegung begleitet mich seit 20 Jahren – vom Breakdance, dem ich 9 Jahre verschrieben war, davon 3 Jahre auf professionellem Niveau, bis zu HIIT, Mobility und funktionellem Training, wie ich es heute unterrichte. Im Wettkampf war ich erfolgreich unterwegs: 7-facher Österreich- und Europameister in Breakdance und HipHop.
Die letzten zwei Jahre habe ich mich intensiv auf extreme Dirtruns vorbereitet. Aktuell bin ich in anderen Trainingsvorbereitungen unterwegs – Marathon, Hyrox und Extreme Challenges, die mich körperlich und mental fordern. Natur, Trailrunning und Fitness kombiniert: Ich verstehe mich als Hybrid Athlete. Dazu kommt ein Diplom im Mentaltraining, Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung und Hintergrundwissen in Ernährung. Diese Kombination ist kein Zufall: Der Körper macht selten das, wofür der Kopf nicht bereit ist. Genau deshalb gehört mentale Arbeit für mich genauso zum Training wie die Übung selbst.
20 JahreErfahrung in Bewegung
9 JahreBreakdance, davon 3 professionell
7× MeistertitelÖsterreich- & Europameister Breakdance/HipHop
DiplomMentaltraining & Persönlichkeitsentwicklung
Hybrid AthleteMarathon, Hyrox & Extreme Challenges
2 JahreVorbereitung auf extreme Dirtruns
